از خود کم بینی تا اعتماد به نفس غیر کاذب

image_pdfimage_print

etemad_benafs

  • اونیکه اکثرا عذرخواهی میکند منم
  • در ساندویچی میبینم غذام شوره ولی روم نمیشه برم جلو واسه ۵ تومان ساندویچ به طرف روبزنم
  • به خاطر چاقیم چه دوست داشتنهایی را در دلم نگه داشتم
  • به خاطر نداشتن فلان ماشین ، به کسیکه دوستش داشتم هرگز پیشنهاد ندادم و نفهمید چقدر قلبم رایش میتپید

من یک خود کم بین و تایید طلبم

  • اگر او دیر میاد به خاطر ترافیک است ولی دیر اومدن ما به خاطر بی شعوری اجتماعیمونه !
  • تو هر محفلی میریم ، داستان موفقیتش را با قدرت سر میگیرد و میشود نقل مجلس و اگر هم از شکستی تعریف کند از شکست قهرمانانه خود میگوید!
  • اولش خیلی عالی سمتم اومد و بهم توجه میکرد ، درست همونی که میخواستم پر جرات و قاطع و فهمیده ولی کم کم عقب نشست و محلم نذاشت، انگاری یه پروژه تمام شده بودم !!!

او یک خودشیفته NARCISSIST  است

بین خودشیفتگی و خود کم بینی یک منطقه امنیست به اسم خودباوری که تحقق و حفظش سخت است ولی یادمان باشد بزرگترین سرمایه گذاری انسان روی خودش است، خودباوری احساس با ارزش بودن است و قطعا ارزشش را دارد به خاطرش تلاش کرد

دکتر شیری در دو  جلسه سه شنبه ۱۵ اردیبهشت و سه شنبه ۲۲ اردیبهشت   ( ساعت ۱۶٫۳۰ الی۱۹٫۳۰ ) درباره شناخت و راهکارهای خروج از خودکم بینی و خودشیفتگی تدریس خواهد کرد

  • هزینه  دو تک جلسه با هم ۱۴۰ هزار تومان می باشد .
    1. واریز ها فقط به بانک پاسارگاد صورت می گیرد.شماره حساب خانه توانگری :۳۰۷۸۰۰۰۱۰۸۵۵۲۷۰۱ شماره کارت:۵۰۲۲۲۹۱۰۱۸۹۲۰۶۲۷
    2. بلافاصله پس از واریز( حتی تک جلسه )  زحمت بکشید اطلاعات خود را در سیستم ثبت نام خانه توانگری وارد فرمایید .

 

 


  1. لازم نیست نامزدتان را درحال دزدی ببینید تا بگذاریدش کنار

    دختری هستم ۲۳ ساله و مدت ۹ ماه است که نامزد کرده ام و بناست اردیبهشت عروسی بگیریم اما در این مدت متوجه شده ام که نامزدم چند مساله دارد اول اینکه فکر کنم ناخن خشک است یا به قول معروف خسیس است. دوم اینکه خیلی رفیق باز است سوم اینکه توقع احترام زیادی از من دارد نامزدم ۲۹ ساله و کارپرداز مالی یک شرکت خصوصی است نظرتان چیست ؟

  2. واکاوی نامه یک دختر خانم و یک اعتماد به نفس قرضی

    دختری ۲۷ ساله هستم. شش-هفت سال پیش وقتی که تازه دانشگاه رفته بودم ، یکی از بچه های خیلی خوب و مثبت عاشقم شد اما من دوستش نداشتم. سه سالی طول کشید تامن هم بهش علاقه مند شدم. همه چی قشنگ شده بود تا وقتی که دو سال پیش خواستیم ازدواج کنیم، پدر و مادرش مخالفت کردند و او هم کاری نکرد. رابطه زیبای ما که رابطه اول و آخر من هم بود تمام شد. خیلی راحت. طرف هم گذاشت رفت. اما من نتونستم ولش کنم و تمام این مدت یک طرفه مصر به حفظ رابطه بودم. خیلی پافشاری کردم فکر کنم خودم را حسابی هم از چشمش انداختم. حالا می دانم که اون علاقه ای دیگر بهم نداره و فکر کنم حتما رابطه دیگه ای را هم شروع کرده. می دونید که پسرا اینجورین. اما من رها نمی شم. واقعا دارم اذیت می شم. روی بقیه زندگیم هم تاثیر منفی گذاشته. کلافه ام. از کسی هم دیگه خوشم نمی آید که رابطه ای را شروع کنم. از اون هم گله دارم.

 
نظرات

وای ببخشید دکتر جان منظورم امکان تهیه DVD کلاس ها بود باز هم ببخشید حواس پرتی کردم :))

[پاسخ]

دکتر جان امکان تهیه این کلاستون وجود داره؟ من واقعا بهش احتیاج دارم ؛ شیراز هم هستم و نمیتونم توی کلاس ها شرکت کنم
ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

[پاسخ]

سلام دکتر جان. لطفا حتما سوال منو جواب بدید.
من دلم میخواد همه ی دوره هاتونو بیام ولی با توجه به هزینه هام دوره های سایه ها (کاملش) و دوره های سفر زندگی (اونم کاملش) برام خیلی در اولویته. اما الان به شدت به دوره های شخصیت سالمترتون هم احتیاج دارم.
میخواستم ببینم اون 2دوره ای که در بالا گفتم حدودا کی شروع میشه که من بتونم با بخشی از شهریه اونا بیام ثبت نام کنم تا بره اونا باز فراهم کنم. منظورم از لحاظ زمانیه.
لطفا حتما جواب بدین.

[پاسخ]

سلام وقت شما بخیر . با تشکر از رهنمودهای خوب جنابعالی

مرجع کتاب های این دوره ها رو لطفا برای خدمتگزارانتان در منطقه گاز جنوب که امکان حضور فیزیکی ندارند معرفی بفرمایید تا هر چه بیشتر توانمند و آگاه شویم
لطفا در مورد استفاده صحیح از منابع کشورمان هم که با هزینه بسیار زیاد استخراج و فرآوری و آماده استفاده می گردد مطالبی بنویسید.
ممنون از تمام عزیزان مجموعه خانه توانگری

[پاسخ]

سلام.من تووی فیسبوک براتون مسیج گذاشتم و خواهش کردم که با توجه به موقعیتی که شرح داده بودم بهم 1 مشاور معرفی کنید که متاسفانه جواب ندادید.ممکنه لطفا پیگیری کنید؟

[پاسخ]

برای مشاوره حضوری امکانش هست جایی رو معرفی کنید؟

[پاسخ]

سلام استاد بزرگوار. در حال حاضر دارم از کلاسهای شخصیت سالم‌تر شما استفاده می‌کنم و بسیار از شما سپاسگزارم. خیلی امیدوار بودم راهی برای ارتقای اعتماد به نفسم پیدا کنم ولی متأسفانه از روزی که در کلاس شرکت کردم، اضطراب هم به مشکلاتم اضافه شده و فکر می کنم آنچه که در کودکی من اتفاق افتاد و خارج از حیطه اختیار من بوده اجازه نخواهد داد به خودباوری برسم. در کلاس مهرطلبی آنجا که از شخصیت شبه بالغ در سنین پایین صحبت کردید، خودم را به یاد آوردم و هزار بار تکه تکه شدم … خوشا به حال کسانی که قبل از پدر و مادرشدن در این کلاسها شرکت می‌کنند. درک خواهند کرد که پدر و مادر شدن وظیفه نیست، بلکه رسالت است…

[پاسخ]

سلام آقای دکتر
چقدر وقت هست که احساس میکنم ازتون خبری ندارم، کمتر فرصت میکنم به سایتتون سر بزنم. دلم تنگ شده واستون.
دوره شخصیت سالم که من شرکت کردم خیلی عالی بود فقط یه تک جلسه رو از دست دادم. انشالله در این دوره جدید شرکت میکنم.
موفق باشید.

[پاسخ]

سلام دکتر جان خداقوت
من 24ساله و بازاریاب یه شرکتم لزوم کارم برقراری ارتباط خوبه.اما من درونگرا هستم الان روزهای اول کارمه تمام روز فکرم به کارم مشغوله این که فردا به مشتری ها چی بگم گاهی انقدر جلو میرم که توی فکرم مشتری جلوی خودم میزارم و باهاش حرف مینم به جای اون جواب میدم معمولا تو جمع های 3 نفر بیشتر ساکتم اگرم چیزی بخوام بگم چند بار تو ذهنم مرور مکنم شوخ طبع نیستم حتی درست نمیتونم به شوخی یا ابراز احساسات بقیه جواب بدم معمولا با یه لبخند. این خیلی منو منزوی ترم میکنه چندتا دوست صمیمی دارم ولی تو هیچ گروه دوستی عضو نیستم این کارم به این خاطر انتخاب کردم تا اجتماعی تر بشم به نظرتون چیکار کنم که بتونم تو کارم موفق بشم همینطور بهتر بتونم ارتباط برقرار کنم

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ دی ۱۶ام, ۱۳۹۳ ۱۰:۱۷ ق.ظ:

مهدی عزیز
مهارت ارتباطی برای کسیکه درونگراست مثل آدمهای برونگرا نیست
ارتباط یعنی انتقال پیام
انتقال پیام یک درونگرا در مواقع ضرورت البته با صحبت کردن و خودابرازگری است و در اکثر موارد نوشتاری و با تامل صورت میگیرد
بازاریابی به معنی حضور و ضحبت کردن و …برای شما اسان نیست و در عوض سرچ کردن و ای میل به مشتریان جدید و کسب اطلاعات ، مدل بهتریست برای شما
دو کارگاه ما براتون بدرد بخور است:
MBTI= شخصیت شناسی کاربردی به شیوه یونگ میرز بریجز 2 بهمن
MEC= مهارتهاری ارتباط موثر تر 3 بهمن

[پاسخ]

حرف “ب” در جمله “چقدر قلبم رایش میتپید” جا افتاده!
برایش میتپید

[پاسخ]

استاد من یه دوره توی کلاسهای شخصیت سالم شرکت کردم اما خودکم بینی و عدم اعتماد به نفسم حل نشده و متاسفانه یه سری مشکلات باعث شدند که وضع بدترم بشه اگه در سمینار 5 شنبه شرکت کنم کمکی بهم می کنه من از این وضعی که دارم خسته شدم مدام میترسم که توی اجتماع باشم مردم گریز شدم منتظر جوابتون هستم

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ دی ۱۰ام, ۱۳۹۳ ۱۲:۲۲ ق.ظ:

چرا زودتر نگفتید بهمون ؟ الانم دیر نیست و بهتره مشاوره حضوری بگیرید،

[پاسخ]

سلام
جناب آقای دکتر بی صبرانه منتظر تهیه فیلم این برنامه هستم.متاسفانه به دلیل کاری اون ساعت تهران نیستم.
متشکرم

[پاسخ]

سلام اقای دکتر خسته نباشید ممنون که همیشه با صبر و حوصله به همه سوالا جواب میدین.یسوال فوری داشتم ازتون.دوستی دارم که تو دوران عقده و خانواده ی هر دوشون سخت گیر هستن تا حدیکه نمیتونن دو نفر یجا تنها باشن یا حتی تو جمع با هم صحبت کنن. از طرفی دوستم دانشجو هست تو یه شهره دیگه و همسرش میخواد که بره پیشش البته جوریکه خانواده ها متوجه نشن و خواسته که تو اون چند روز و با هم باشن و تنها. دوستم میترسه و میگه ممکنه که تعهدی که دادمو ازم بخواد من همسرش هستم از طرفی میترسه همسرش بعد ها ازش دلزده شه یا وقتی ازدواج کردن براش تکراری شده باشه و و از طرفی میگه دچاره بحران ازدواج شدم همسرش قراره فردا بیاد پیشش ازم خواست که کمکش کنم ولی من چیزی نمیدونم که بخوام راهنمائیش کنم بهش سایت شما رو معرفی کردم ممنون میشم اگه به سوالم پاسخ بدین و بهش بگم که بیاد جوابشو بخونه با تشکر ازتون

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ دی ۹ام, ۱۳۹۳ ۱:۱۳ ب.ظ:

PORSESH.DOCTORSHIRI.COM

[پاسخ]

سلام
بنده میخوام DVD این سمینارو داشته باشم. امکانش هست؟

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ آذر ۳ام, ۱۳۹۳ ۱:۴۴ ق.ظ:

ضبط نشده ولی در دست تولید آن برای سایت هستیم

[پاسخ]

سلام امکان تهیه DVD این برنامه وجود داره؟
این مشکل خودشیفتگی و خود کم بینی خیلی برام دردسرسازشده.

[پاسخ]

برای مشاوره گرفتن از آقای دکتر شیری به کجا باید مراجعه کنم ؟ لطفا شماره تماس را برایم ارسال کنید.

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۱۹ام, ۱۳۹۳ ۷:۲۶ ب.ظ:

در سایت یا فیس بوک در خدمت هستیم

[پاسخ]

با سلام!
من الان دو سالیه دارم المپیاد میخونم و این سال آخر رو جدی خوندم. سطحم هم خوبه و چیزایی که باید میخوندم خوندم و کارایی که باید میکردم کردم. اما یه مشکلی که برام پیش اومده با وجود اطلاع ازینکه سطحم خوبه همش تا میبینم یکی سوالیو حل میکنه که من نتونستم احساس میکنم قبول نمیشم و کلا دچار این احساس میشم که نکنه من قبول نشم و اصلا من ضعیفم و تنبلی کردم با این که میدونم تلاشم رو کردم!من هفته دیگه امتحان المپیاد دارم چجوری ازین حس خلاص شم؟

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۳ام, ۱۳۹۳ ۸:۳۹ ق.ظ:

میلاد عزیزم
بزرگترین زرنگی تو الان باید این باشه رقابتت با خودت باشه نه با اطرافیانت
فکر کردن به اطرافیان باعث خرد شدنت میشه…هیمن راهزنی میکنه از رشدهایت

[پاسخ]

این پوسترهای جدید برای اعلام تک جلسه ها خیلی قشنگ و گویا هستن 🙂

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ فروردین ۲۸ام, ۱۳۹۳ ۹:۵۲ ق.ظ:

کار مدیر هنری خانه توانگریست که یک کاریکاتوریست مشهور ایرانی است : آیدین ارجمندی عزیز

[پاسخ]

سلام استاد عزیز،من از دوست داداشم که هفت سال ازم بزرگتره خوشم میاد اونم سه چهار بار که منو دیده نگام کرده. ولی نمیدونم اون ازم خوشش میاد یانه.آخه قبلنا طرزنگاهش اینطوری نبود.اون کارمنده و من تازه کارشناسیمو تموم کردم.به داداشم گفته که تا یکی دو سال دیگه نمیخاد ازدواج کنه(خونه خریده وضعیت مالیش الان خوب نیست).الان دقیقا نمیدونم چیکار کنم با اینکه بهم هیج ابراز علاقه ای نکرده.میخام درسم رو ادامه بدم ارشدبخونم بازم ذهنم درگیر اونه.

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ فروردین ۲۸ام, ۱۳۹۳ ۱۲:۴۸ ق.ظ:

حالا تو پیرامون ذهنتون باشه بدی نیست ولی فرصتهای واقعی را به خاطر فرصتهای رویایی از دست ندهید

[پاسخ]

به نظر شما آقای دکتر ممکنه یکی بین خودشیفتگی و خودکم بینی شیفت کنه مرتب؟ مثلا یه مدت خودشیفته باشه و یه مدت دیگه خودکم بین و از منطقه بین این دو یعنی خودباوری هم عبور نکنه

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ فروردین ۲۷ام, ۱۳۹۳ ۹:۵۰ ب.ظ:

دقیقا همین اتفاق می افته وحید جان
این ها دوروی یک سکه هستند

[پاسخ]

استاد عزیز،ببخشید برای ثبت نام این کلاس باید به چه صورت اقدام کنم؟ممنونم.

[پاسخ]

دکتر شیری پاسخ در تاريخ فروردین ۲۸ام, ۱۳۹۳ ۱:۳۹ ق.ظ:

تو خود این مطلب روی لینک ثبت نام کلیک کنید لطفا

[پاسخ]

بازتاب‌ها

یک پاسخ دهید