بیست عادتی که توانگران هر روز دارند و غیر توانگران ندارند

image_pdfimage_print

فرشید  در کانادا درس میخواند و برای مدت کوتاهی در ایران آمده و دانشجوی شخصیت سالمتر است. در کمتر از چند ساعت از درج لینک یک متن خوندنی انگلیسی از Tom Corely در سایت ، ایشان زحمت ترجمه را برای سایر ایرانیانی که هنوز قوت انگلیسی ندارند ، کشید.(خبر خوب اینکه او وبلاگ نویس دردانه  هم هست و متنهای جالبی مینویسد.) ازش ممنونم.

متن تام کورلی درباره عادتهای ثروتمندان است. من معتقد نیستم که به هر قیمتی باید تن داد به شیوه های فست فودی برای تحول ولی مدل ثروتمندی مبتنی است بر عاداتی که قابل پیاده شدن توسط خیلی هاست و نتیجه بخش نیز هست.

مطالب جالبی که می یابید را برای ما بفرستید تا به اسم خوتون درج کنیم.

———————————————————

Rich Habits Book - Buy Now

—————————————————

 Twenty Things the Rich Do Every Day

So what do the rich do every day that the poor don’t do

  •  ۴۴٪ از توانگران سه ساعت پیش از کار از خواب برمی‌خیزند. ۳٪ از غیر توانگران اینگونه‌اند.
  • ۶۷% از توانگران اهدافشان را می‌نویسند. ۱۷٪ از غیر توانگران چنین می‌کنند.
  •  ۸۸٪ از توانکران روزانه ۳۰ دقیقه یا بیشتر به دلایل آموزشی یا کاری مطالعه می‌کنند. تنها ۲٪ غیر توانگران چنین‌اند.
  •  ۶٪ از توانگران می‌گویند چه در ذهن دارند. ۶۹٪ غیر توانگران چنین‌اند.
  • ۷۹% توانگران ماهانه پنج ساعت یا بیشتر را به ساختن ارتباطات کاری می‌گذارنند. ۱۶٪ غیر توانگران چنین‌اند.
  • ۸۰٪ از توانگران بر روی رسیدن به تنها یک هدف تمرکز می‌کنند. فقط ۱۲٪ از غیر توانگران اینگونه‌اند.
  •  ۷۶٪ از توانگران هفته‌ای چهار بار ورزش‌های آیروبیک می‌کنند. ۲۳٪ ازغیر توانگران این کار را انجام می‌دهند.
  •  ۵۳٪ از توانگران در حین رفتن به کار به کتاب‌های صوتی گوش می‌دهند. ۵٪ غیر توانگران این کار را می‌کنند.
  •  ۸۱٪ توانگران یک لیست انجام-شود to-do-list  دارند. ۱۹٪ غیر توانگران چنین‌اند.
  • ۷۰% ٪ از توانگران کمتر از ۳۰۰ کالری غذای ناسالم  در روز می‌خورند. ۹۷٪ از غیر توانگران بیشتر از از ۳۰۰ کالری غذای ناسالم  در روز می‌خورند.
  •  ۲۳٪ از توانگران قمار می‌کنند. ۵۲٪ از غیر توانگران قمار می‌کنند.
  •  ۶۳٪ والدیدن توانگر فرزندانشان را به خواندن دو یا چند کتاب غیرداستانی در ماه می‌گمارند. ۳٪‌ از غیر توانگران چنین‌اند.
  • ۷۰٪ از والدین توانگر فرزندانشان را در ماه به ۱۰ ساعت با بیشتر کار داوطلبانه می‌گمارند. ۳٪ از غیر توانگران چنین‌اند.
  • ۸۰٪ از توانگران تماس‌های تلفنی تولدت-مبارک می‌گیرند. ۱۱٪ از غیر توانگران چنین‌اند.
  •  ۶۷٪ توانگران روزانه یک ساعت  یا کمتر تلویزیون می‌بینند. ۲۳٪ از غیر توانگران چنین‌اند
  • ۷۴٪ از توانگران روزانه عادت‌های خوب موفقیت را به فرزندانشان می‌آموزند. ۱٪ از غیر توانگران اینگونه اند.
  •  ۸۴٪ از توانگران معتقدند عادت‌های خوب فرصت‌های موفقیت را می‌سازند. ۴٪ از غیر توانگران اینگونه‌اند.
  •  ۷۶٪ از توانگران معتقدند عادت‌های بد، بدشانسی می‌آورند. ۹٪ از غیر توانگران اینگونه‌اند.
  •  ۸۶٪ از توانگران به رشد شخصی آموزشی در طول زندگی معتقدند اما تنها ۵٪ از غیر توانگران چنین‌اند.
  • ۸۶٪ از توانگران عاشق نوشتن هستند اما تنها ۲۶٪ از غیر توانگران اینگونه‌اند.

 

24 thoughts on “بیست عادتی که توانگران هر روز دارند و غیر توانگران ندارند

  1. من غیر از یکی از موارد بقیه رفتارم مانند توانگرانه ، اما توانگر نیستم!! یعنی مشکل همون یکیه؟!!
    ————
    اینها عادتهای توانگران است، برای توانگر شدن باید چند بعدی اندیشید به زندگی و برای هر بعدی وقت گذاشت و نرم نرم اهداف را درو کرد

    [پاسخ]

  2. مرسی خیلی جالب بود. من یه خاطره در مورد صبح زود بیدار شدن دارم! یه مدت مشکل خواب پیدا کرده بودم یعنی بطور ناخواسته( نه توانگرانه!) هر موقع و با هر شدت خستگی که می خوابیدم صبح حدود ۴/۵-۵ بیدار بودم. اوایل عصبی میشدم، حیفم می اومد دو ساعت خواب رو از دست بدم و سعی میکردم دوباره بخوابم اما نمیشد و هر روز سرکار کلافه بودم، بعدش گفتم اصلا مطالعه میکنم صبح ها، اونم نشد، عین فحش می موند اول صبحی، خلاصه کلی کارو امتحان کردم واسه حل این معضل (نقاشی، جدول، دوش آب گرم، سرد، ولرم!..) همه چی…ضمن اینکه نمی خواستم دارو بخورم. تا اینکه یه روز چشمم خورد به یه سری فیلم آموزش تکنو که یه زمانی دانلود کرده بودم! و در کمال ناباوری شروع کردم صبح ها تکنو رقصیدن! اولش به نظرم مسخره می اومد اما خوب دوستش داشتم و صبح ها سرحال تر میرفتم سرکار. بعدها دیدم نه، انگاری جدی جدی یه چیزایی هم دارم یاد میگیرم! …نتیجه اش شد ۴ تا حرکت تخصصی تکنو که دوستام باورشون نمیشه بدون کلاس یاد گرفته باشم! الان دیگه روزایی که دوباره بیخوابی میاد سراغم برنامه ام مشخصه. منتها همیشه فک می کنم اگه یه آدم به قول شما توانگر جای من بود حتما این ساعت هاشو مطالعه میکرد و به علمش اضافه میکرد…

    [پاسخ]

    زینب 1 پاسخ در تاريخ دی ۱۳ام, ۱۳۹۲ ۷:۲۱ ب.ظ:

    گلی جان خانواده نظرشون چی بود؟!! :دی!

    [پاسخ]

  3. سلام آقای دکتر
    شما فرمودید : اصل نگه داری در نبوغ زندگی یعنی که حرفهایت را فقط به کسانی بزنی که در رده خودت هستند.
    پس من هم این سایت را غنیمت میشمارم.
    دکترجان من هدفم اوج است، دیرزمانی است که معنی اوج را معنا می کنم ولی چیزی مانع از پروازم می شود،چیزی ازجنس بیشتربی پولی ، چیزی به رنگ درک نشدن.
    البته تاحدی موفقم ولی جامعه به چیزی متفاوتر وبیشتر احتیاج دارد.
    محتاج دیدن و یادگرفتن هستم و نیازدارم به فرهنگ های مختلف،باید کشورهای مختلف را بشناسم وبه طبیعت خدا که حکم بومی از رنگ های متفاوت رادارد خیره خیره زل بزنم.شرایط می گوید : عزیزم بالهایت راجمع کن و بزار در جعبه وفعلأ در همین چهاردیواری خزیدن را تکرار کن .هروقت هم زمانش رسید که البته قول نمی دهم بپر. چه فایده اون موقع دیگه باید بالهام روبردارم مستقیم پیش خدافرود بیام.آدم بی پول مجبوره فقط فکرکنه یا اوج گرفتن دیگران رو نگاه کنه.ببخشید خیلی دلم پربود.ای کاش نظری دهید.
    پیروز وسربلند باشید

    [پاسخ]

  4. می شه متن رو مرتب کنید اعداد و متن بد جوری قاطی هستند و خوانایی مطلب رو از بین می برند
    —————
    فاطمه گرامی! متن را دوباره چک کردم، browser تون چیست؟ چه ورژنی؟

    [پاسخ]

    سامی پاسخ در تاريخ دی ۱۲ام, ۱۳۹۲ ۱۲:۵۰ ق.ظ:

    با عرض سلام و خسته نباشی
    من گوگل کروم ورژن 31 دارم و قسمتهایی از اعداد و متن قاطی اند

    [پاسخ]

    سامی پاسخ در تاريخ دی ۱۲ام, ۱۳۹۲ ۱۲:۵۳ ق.ظ:

    اون قسمتهایی که بولد شده قاطیه اگه بولدش برداشته بشه درست میشه

    [پاسخ]

    نادر پاسخ در تاريخ دی ۱۳ام, ۱۳۹۲ ۱۱:۲۸ ب.ظ:

    دکترجان توی مرورگر کروم این مشکل وجود داره. لطفا بررسی کنید.

    [پاسخ]

  5. سلام دکتر
    خداقوت.ممنون که برای ما اینقدر زحمت میکشید.
    دکتر نامزد من خیلی بدبین ومنفی بافه.اتفاقهای نادر هم زیاد براش میفته.مدتیه از من کمک میخواد که دست برداره از این

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *