چطوری میشه جلوی صمیمیت بیش از حد در رابطه را گرفت ؟

image_pdfimage_print
دکتر چجوری میشه جلو صمیمیت بیش ازحدرو تو رابطه عاطفی گرفت؟جوری که طرفین دلزده نشن و همچنان براهم جذاب باشن؟
——————————
 
من فکر کنم باید عشق ورزید ولی مهر طلب نشد ، باید وابستگی راچشید ولی نوع سالمش را.
ما وابستگی سالم داریم و ناسالم، بعضی ها فکر میکنند که اساسا نباید وابسته شد، اینها استقلال ناسالم دارند
واقعیت اینست که نمیشه در حوزه عشق وارد شد و  همزمان که احساس فراخی و قدرت میکنیم، اون احساس ضعف شدید دربرابر معشوق را نچشیم، پس وابستگی ،قسمت ناگزیر یک عشق سالم است اما حد این وابستگی مهم است؛ ملا بعضی ها دچار چسبندگی میشوند ، بعضیها دچار از دست دادن همه ارزشها و اولویتهای زندگی شخصی خود میوشند، از درس و کار و خانواده و…همه چیز میافتند ! خب این حد از وابستگی عملا به چسبندگی مبدل شده است و بزودی فرد را مستعد آسیبهای شدید میکند
  • در مجموع برای تجربه وابستگی سالم باید بدانید خیلی مهم است که فردیت شما، همیشه محترم بماند، شاید لازمه اش این باشه بعضی تلفنها را جواب ندید ( مودبانه) یا اینقدری مشغول اهداف شخصی خود بود که همیشه در دسترس نبود ،
  • در برابر زیاده خواهی شریک عاطفی میتوان مودبانه ایستادگی کرد تا عزت نفس آسیب نخورد
  • به رفتارهای اشتباه، کنترل های بیش از حد واکنش منفی نشان داد در حالیکه همه ما دیده ام که چگونه بعضی ها به رفتار اشتباه معشوق خود ، حتی پاداش هم میدهند ( به جای درک مسموم بودن رابطه اسمش را میگذارند عشق و هر چیزی را مجاز میپندارند !) 

عیرضا شیری


خانه توانگری دوره جدید طراحی کرده است  به نام نبوغ عاطفی ، مهارتهای پیشرفته عاطفی ” که شامل بحثهای کلیدی رابطه عاطفی است ، معتقدیم این دوره زندگی عاطفی جدید به شما خواهد داد اگر واقعا با خودتان روراست باشید . 

ارتباط عاطفی

14 دیدگاه در “چطوری میشه جلوی صمیمیت بیش از حد در رابطه را گرفت ؟

  1. با سلام خدمت استاد عزیز
    استاد ایا این نگرانی که گاهی افراد در شرف ازدواج دارند،اینکه مثلا بعد از یک سال از شروع زندگی،شور و حرارت اولیه فروکش می کند و زندگی شکل یکنواخت یا کسل کننده و تکراری به خود می گیرد.ایا این یک نگرانی صحیح است؟ایا اصلا چنین اتفاقی اجتناب ناپذیر است یا اینکه با داشتن مهارتهای زندگی سالم می توان مانع ان شد؟و اینکه ایا این به معنای عدم لذت بردن از زندگی زناشویی طی سالهای بعدی ازدواج است؟
    پایدار باشید.

    [پاسخ]

  2. سلام.آقای دکتر اگر چه استفاده از راهنمایی های شما اون هم از راه دور برای من افتخار بزرگی بوده و حقا احساس میکنم نسبت به گذشته تفییرات مثبتی داشتم ولیکن تمایل و نیاز دارم حضور فیزیکی در کلاس هاتون داشته باشم و این امر مقداری سخت هستش برام چون شمالم.سال گذشته هم این موضوع رو مطرح کرده بودم شما فرموده بودید منتظر دوره های مجازی باشم اما خبری نشد.با اینکه واقفم شما مسوولیت های زیادی دارید اما امیدوارم در نزدیکترین زمان ممکن با برنامه ریزی شما استفاده از چنین موقعیتی برای افرادی مثل من فراهم بشه.
    جهت زیاده گویی ام پوزش میخوام.مانا باشید

    [پاسخ]

    دکتر شیری پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۱۲ام, ۱۳۹۴ ۱۲:۳۹ ق.ظ:

    شما حق نوشته اید و منم موظفم عامل باشم بهوعده ای خودم و تیمم

    [پاسخ]

  3. بسیار عالی مثل همیشه
    دکتر من خیلی دوست دارم تو یکی از دوره ها شرکت کنم. یا دوره ارتباط موثر و یا دوره MBTI اما متاسفانه امکان پرداخت شهریه رو یکجا ندارم. حتی ایکیل هم زدم و جوابی نگرفتم. اگه امکانش باشه و راهنمایی کنید ممنون میشم

    [پاسخ]

    دکتر شیری پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۱۰ام, ۱۳۹۴ ۱۱:۲۹ ب.ظ:

    ببخشید مه بانو
    کار خوب این بود تماس میگرفتید موسسه و راهنمایی تون میکردند در داخلی 2
    ولی پرداخت قسطی ممکن است و هزاران نفر د رای سالها استفاده کرده اند

    [پاسخ]

  4. سلام آقای دکتر
    در زمانی که دارم تو یه بحرانی که دقیقا مربوط به همون چسبندگی عاطفی هست (البته نه به یه فرد خاص بلکه به دوست، خانواده، همکار و …) به سر میبرم مطلب خیلی زیبایی بود.
    من هم جز افراد بسیار حساس و تقریبا مهر طلب هستم و دارم از این حس رنج میبرم.
    منم میدونم که درست فکر نمیکنم و درست عمل نمیکنم ولی نمیتونم جلوی آسیب ها و ناراحتی هارو بگیرم.
    به این دوره واقعا احتیاج دارم ولی متاسفانه هیچ دوره ای رو تو تبریز برگزار نمیکنین آقای دکتر.
    واقعا در این مورد مستاصل هستم و ناراحت.
    شما بگین ما چیکار کنیم؟

    [پاسخ]

  5. این دوره پیش نیازه ازدواج مثبت و بهداشت زناشوییه؟
    ازدواج مثبت برای متاهل ها هم خوبه؟ یا فقط بهداشت زناشویی رو بیاییم؟

    [پاسخ]

    دکتر شیری پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۱۰ام, ۱۳۹۴ ۷:۰۹ ق.ظ:

    متاهلها دوره ای براشون تنظیم کرده ایم به اسم مهارتهای امتداد زناشویی more maintenance marriage

    [پاسخ]

  6. متن زیبایی بود دوستش داشتم و به نظرم خیلی مفیده برای دوران نامزدی. داخل زندگی مشترک که میشیم وابستگی بیشتر میشه و خیلی چیزا هم برات حساس تر میشه. انتظارات از هم بیشتر میشه و کشمکش ها هم بیشتر…. حتی گاهی رفتارهایی از طرف مقابلت میبینی که اگه قبل از ازدواج از کسی میشنیدی بیدرنگ میگفتی ” من با همچین ادمی زندگی نمیکنم” ولی خوب الان نمیشه الان زیر یه سقفیم و باید بین بد و بدتر یعنی جدایی یکی رو انتخاب کرد.

    [پاسخ]

  7. دکترجان سلام چطور میشه چسبنده نبود؟ چه جوری میشه از چسبنده به وابسته یا دل بسته تبدیل شد؟کتابی در این خصوص میشه معرفی کنید یا راه حلی بفرمایین. ممنون

    [پاسخ]

  8. استاد مثلا در دوره آشنایی بعد از چند روز از طرف خوشمون میاد ولی هنوز دوستش نداریم و وقتی برمیگرده میگه “دوست دارم” چه جوابی بدیم که متوجه بشه که ما فقط ازش خوشمون اومده و نسبت بهش بی تفاوت و سرد نیستیم؟
    من در همین شرایط خواستم صادق باشم و در جواب چیزی نگفتم ، به همین دلیل گفت تو از من خوشت نمیاد و …

    [پاسخ]

    دکتر شیری پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۱۲ام, ۱۳۹۴ ۱۲:۵۱ ق.ظ:

    تشکر کنید و بچرسید چی باعث شد دوتتون داشته باشه

    [پاسخ]

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.